Découvrez notre offre exclusive

séjour Yoga & Bien-être de 4 jours
du 29 avril au 02 mai 2024

Un voyage du renouveau et de découverte de soi qui a lieu durant la semaine qui marque le point médian entre l’équinoxe de printemps et le solstice d’été, et constitue l’occasion parfaite pour embrasser l’énergie vibrante de l’été en réveillant notre énergie dormante et en éveillant notre moi rayonnant.

Ce qui est inclus :

Cours quotidiens de yoga : Vivez des cours quotidiens de yoga variés, comprenant des techniques de Yin et de Vinyasa. Chaque cours intègre des ajustements manuels pour assurer le confort de chaque personne.

Travail sur la respiration et danse : Purifiez et revitalisez-vous avec des sessions de travail sur la respiration (pranayama) et plongez dans une expérience de danse extatique purifiante.

Guérison et méditation : Participez à des méditations de guérison énergétique en groupe et à des voyages chamaniques qui vous guideront vers l’équilibre et l’harmonie intérieure.

Repas centrés sur les nutriments : Réjouissez-vous de petits-déjeuners, déjeuners et dîners de style méditerranéen axés sur la nutrition pour la santé et le bien-être. Les régimes alimentaires spécifiques peuvent être pris en compte, veuillez-nous en informer au moment de la réservation.

Expérience culinaire : Savourez la richesse de la cuisine locale avec une expérience culinaire dans un restaurant bistronomique le mardi soir.
Dégustation de vins : Élevez vos sens avec une dégustation de vins animée par un sommelier expert de la région lors de la dernière soirée.

Les intervenants : 

Dr. Anthony Rafferty est un médecin et guérisseur intuitif qui apporte une richesse de connaissances et d’expérience à notre retraite. Avec quatre diplômes, dont un doctorat, Anthony combine ses antécédents médicaux avec des certifications en nutrition à base de plantes, en reiki, en guérison chamanique et en travail respiratoire de pranayama. Son approche intégrative explore les causes profondes des déséquilibres, guidant les participants dans un voyage holistique de guérison du corps, de l’esprit, des émotions et de l’âme.

Aoife Miniter, enseignante de yoga certifiée insuffle sa passion pour le yoga dans la retraite. Formée en Yin et Vinyasa avec Bryce Yoga, la pratique dynamique et intense d’Aoife mêle la dimension physique et respiratoire, offrant d’immenses bénéfices tant pour l’esprit que pour le corps. Rejoignez Aoife pour embrasser le pouvoir transformateur du yoga alors que nous nous connectons à l’énergie de l’été et éveillons notre propre force intérieure

Pourquoi choisir notre stage

Réservez dès maintenant
votre stage de bien-être

Encadrement Professionnel : Nos instructeurs de yoga et nos experts bien-être sont là pour vous guider tout au long de votre parcours.

Évasion Totale : Le Couvent d’Hérépian offre un cadre idyllique, propice à la détente et à la connexion avec soi-même.

Expérience Personnalisée : Les groupes sont volontairement limités pour garantir une attention personnalisée à chaque participant.

Faites le premier pas vers une vie plus équilibrée et épanouissante.

Réservez votre place pour notre Stage Yoga & Bien-être de 4 jours au Couvent d’Hérépian.

Offrez-vous cette opportunité de transformation et de renouveau.

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